Sono de má qualidade amplifica perceção que se tem da dor crónica

A dor crónica e o sono têm uma relação próxima e bidirecional: da mesma forma que a dor pode impedir o descanso durante a noite, também um sono de má qualidade poderá amplificar a perceção da dor. A conclusão é de um estudo realizado por professores da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP).

Os três autores salientam que a procura por ajuda profissional é importante, numa abordagem médica que se quer multidisciplinar e adaptada a cada pessoa. Por outro lado, dizem, os estilos de vida saudáveis, como a prática de exercício físico e a alimentação, não devem ser descartados.